開始當職業婦女後，除了照顧老公與雙寶，還得空出時間補貨哩><
正好之前 momo購物網 買的 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組)沒了
但是離家裡最近的藥妝店太遠不順路又沒空檔購買
因此又到 momo購物網 12小時快速到貨補貨惹
實在是便利，出貨又快，此次搭配匯豐銀行 HSBC 的信用卡回饋與折扣活動跟變超划算的，方便快速兼省錢~~~^^
有需要辦HSBC信用卡可以到官網看看唷，前往匯豐銀行官網 https://goo.gl/Pd64Sv
=>點此取得優惠<=
新聞分享
貪方便，不少人習慣一次先將水果切好冰冰箱，接著再慢慢取出享用，不過這樣做營養素到底會不會打折？營養師表示，雖然研究發現，切好的水果要放到第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才會顯著流失，但仍建議需在3天以內食用完畢，否則難保不會孳生細菌，比起營養素流失，吃下肚的危害更大。
2006年刊登在《農業與食品化學雜誌》的這一篇「新鮮截切水果與整顆水果在儲存期間品質改變及營養素保留」研究報告，研究者將芒果、鳳梨、奇異果、草莓、西瓜、哈密瓜等6種新鮮水果截切裝盒，再與整顆未切的水果一同儲存在5度的冰箱中。
研究結果發現，切好的水果直到儲存的第6天，維生素C、類胡蘿蔔素才有顯著流失，但最多不超過25%，多酚類更是沒有明顯流失，雖然切好的水果外觀不好看，但其實營養素的流失並沒有看起來的嚴重。
不過，奇美醫學中心營養科營養師朱恩琪表示，最佳做法，還是要將切好的水果裝在密封容器後，再放進冰箱裡，且需在3天內食用完畢。
朱恩琪說，這是因為水果暴露在高溫及空氣中，容易導致細菌的孳生，比起營養素的流失，危害身體的風險更大，提醒民眾記得一次只裝當餐自己可食用完的份量才能兼顧安全及健康。
至於網路一直流傳「隔夜飯」致癌的說法，是不是真的？營養師指出，隔夜飯雖不至於致癌，但反覆加熱除了讓口感較差，抗氧化營養素也較易流失，以營養角度來說，當天食用完畢最佳，否則建議最慢2天內一定要食用完畢。
朱恩琪提醒，食用隔夜菜飯時，也可以搭配富含抗氧化物質維生素A、B、C及類胡蘿蔔素等的新鮮水果一起食用，像奇異果、芭樂、柳丁、木瓜、芒果、番茄等，除了可以消除自由基，更可以增加膳食纖維量及飽足感，減少便秘。
facebook 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 開箱 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 推薦 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 討論 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 部落客 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 比較 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 心得分享 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 評測文 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 評測 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), CP值 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 評鑑 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 評鑑文 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 部落客推薦 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 好用嗎? 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 去哪買? 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 哪裡買? 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 網紅 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 爆廢公社 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), PTT 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 社團 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 粉絲 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 直播 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 拍賣 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 蝦皮 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 露天 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 奇摩 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 露天拍賣 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 奇摩拍賣 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 蝦皮拍賣 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 粉絲團 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 評比 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 心得 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 開箱文 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), m01 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), mobile01 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 01 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), Youtuber 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 部落格 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 分享 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組), 臉書 【Organika 優格康】唐辛子膠囊(90顆X3入組),
延伸閱讀
- 【1111買瘋購物節】【Whoo 后】拱辰享雪白精華(45ml)好評加碼送
- 【促銷情報】【Fire Monster】無線電對講機專用 攜帶型 戰鬥背帶 腰帶布套 戰背(三點式背袋)☆好精彩☆
- 【雙11全球狂歡節】【Galatea葛拉蒂】鑽顏系列-1RN精細眼線刷↓暢銷排行↓
- 【13周年慶天天回饋13%】【CHIC CHOC】柔光粉凝露 買一送一(6款可選-即期品)★優惠專區★
- 英王子妃妹琵琶辦婚禮 竟將哈利王子女友拒門外
- 【超殺雙11】【MILANO米蘭香氛蠟燭】層層圓圈水蔓草香氛手工蠟燭(3x6吋)↘全館最熱↘
- 【1111】【T.C.STAR】Micro USB 1.1M鋁合金金屬充電傳輸編織線-藍色(TCW-U2110BU)↓暢銷排行↓
- 【人氣熱銷推薦】【日本 HARIO】全熱源不鏽鋼細口壺 1200ml(VKB-120HSV)$折扣$
- 【狂銷熱賣】【3M】超濾淨型大坪數16坪機專用替換濾網(2入超值組)
- 【今日加碼】【PHYTO-C歐瑪】色修淨白加強劑 30ml
D59267F001621C70
全站熱搜
留言列表
