專注力(Take A Break 30分鐘高效能)

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系列特點:
◎ 德國最暢銷系列,選題多達150種,銷量突破500萬冊
◎ 網羅職場諮商專家、知名講師、超級暢銷書作家,傾囊相授
◎ 《明鏡週刊》、《焦點》、媒體與電視台強力推薦
◎ 德國企業最愛的員工訓練教材
本書特色
◎ 簡單易學,省時不費力,花最少時間獲得最大成果。
◎ 30分鐘內可讀完。即使時間不夠,架構大綱與版面安排方便重點選讀。
◎ 以強有力結構引導閱讀,文字清楚明白,理論融入生活,配合案例故事的印證,快速吸收實用技巧。
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◎ 以顏色強調關鍵字,每章節還有圖示摘要,書末「快讀單元」總結全書重點,幫助理解、整理、消化,加深記憶。
◎ 附有「自評表」歸納分析問題,擬出解決方案。「日常練習」或「自我實驗」的設計,將所學內容立即操作、應用與強化。
新聞分享
美國加州一對夫妻原本相當期待迎接小女兒來到人世,沒想到女兒在媽媽腹中就沒了氣息。這對夫妻雖傷心,但決定以正面態度紀念女兒,他們和胎死女兒拍下一張張全家福,要讓親友知道這無緣活著相見的女兒有多完美。
根據中國母嬰網報導,26歲的孕婦斯丹利(Emily Staley)懷孕足月,某日忽然沒感受到胎動,就醫後發現腹中女兒臍帶繞頸,緊急剖腹後仍無法挽回性命。當時一名正在醫院的攝影師說服這對夫妻和去世女嬰拍攝紀念照。
媽媽躺在病床上抱著女嬰,爸爸則是在旁邊親吻她,就像是一般新生兒剛出生時拍下的紀念照。斯丹利說:我以女兒為榮,我想向外界介紹她,確保她會活在我們的記憶中。
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