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【WILITA】高科技長效型雨刷-16吋(400mm)





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WILITA高科技長效型雨刷 16吋(400mm)

材質：鍍鋅鋼板、白鐵鉚釘、天然橡膠

產地：臺灣





雨刷片主要是由主支架、次支架、鉚釘、膠條與扣夾等所組成，每一構造都會影響雨刷片使用效果的好壞，



所以一隻好的雨刷片就必須在材質、外觀、使用效果上都要特別苛求。







產品特性：

◎極盡乾淨：威力特高品質雨刷，在骨架與膠條上有極高、絕佳的品質，使用中能達到極盡乾淨的刮刷撥水效果，

讓您享受在大雨、豪雨下都能擁有舒適、清晰的視野。

◎多功能骨架：擁有特殊設計氣孔，可降低風阻，才能在快速行駛下不會增加雨刷刮刷的負擔。

?1.2mm鍍鋅鋼板材質及外層液體烤漆，能耐酸雨、抗腐蝕，延長壽命不老化。

?通過500小時以上的監霧測試，更保證骨架抗氧化不生鏽的優異。

◎刮刷滑順，降低異聲：膠條上包覆二硫化鉬，使刮刷滑順、安靜沒有異聲，更可減少30%以上的刮刷壓力，讓刮刷

沒有負擔，延長膠條的壽命。

◎全天候皆可使用：不管是在炎熱的天氣、寒冷的天氣及雨天等，任何氣候、狀態下，都能達到最好的刮刷效果。











一周大事







本文轉載於 Gigacircle - 異業合作，如文章內容有侵權請告知客服 service@nicegame.com，Nicegame 會立即下架，謝謝有些女孩不一定是胖才會腿粗，身邊有個朋友因為常常跑步，所以大腿和小腿那邊就比較〝粗壯〞...如何快速瘦腿 你感覺自己的雙腿有點粗嗎？你想要自信地穿上緊身褲和比基尼嗎？只要你願意付出努力，你也可以擁有纖細的雙腿的！不過不能只著眼於瘦腿，關鍵是要瘦身-整體的協調才是最關鍵的。持之以恆，你的努力不會白費的。一、啟動一個簡單連貫的運動模式1. 散步 4 到 5 分鐘來熱身 2. 伸展每一塊肌肉各 20 秒 3. 慢跑 10 分鐘或者更長或者用 7 到 10 分鐘的跳繩來代替，不過要確保跳繩的姿勢要正確。 4. 向後踢腿 5. 跑步並且將交替將膝蓋提高到腰部位置 6. 散步 5 分鐘來放慢心跳 7. 做雙腿深蹲和圓弧運動雙腿深蹲就是雙腳分開與肩膀同寬，然後蹲下。圓弧運動就是躺在地板上，一條腿舉起然後做圓弧運動。 8. 伸展或者走動 14 秒鐘來放鬆下來 9.運動時不要忘了及時補水~見縫插針地小跑一會兒。 二、飲食小建議 1. 多吃蛋白質，少吃碳水化合物蛋白質對於鍛煉肌肉來說是至關重要的，蛋白質的來源有魚肉，肌肉，豆腐和火雞肉。*** 遠離加工或者精鍊過的食品，因為它們含有單一碳水化合物。這些食物包括：糖果、含糖的碳酸飲料、糖漿 *** 複合碳水化合物可以適當地吃一些，不過不能過多。複合碳水化合物的攝入量不能超過總熱量攝入量的 60%。複合碳水化合物包括：豆類、澱粉類、全穀物麵包和燕麥片 2. 每天都要適當吃一些水果和蔬菜水果和蔬菜含有大量的纖維可以減少身體儲存的脂肪，並且可以讓每一餐都豐富多彩。 3. 多喝水，少喝含糖飲料很多醫生建議男性每天要喝 13 杯水，大概是 3 升，女性每天建議喝 9 杯水，大概是 2.2 升。水可以增強人體的免疫系統，滋潤皮膚，讓人一整天都神清氣爽~*** 蘇打水，果汁以及其他含糖飲料是瘦腿的大敵。 糖屬於單一碳水化合物，熱量很高，所以渴了就喝水。一段時間之後你一定會看到效果的。*** 不加糖的綠茶也可以用來代替含糖飲料。綠茶很有大量的抗氧化成分，可以幫助人體對抗能夠加速人體衰老的游離基（活性氧），如果你想要節食的話，吃飯前喝一杯綠茶，綠茶會讓你產生飽腹感，進食時你也就吃不了多少了。 4. 攝入健康的脂肪一般人們會認為想要減肥就要完全遠離脂肪，但是並不然。健康的脂肪可以提供能量，幫助人體吸收維生素，而不健康的脂肪則會讓我們變胖。*** 攝入健康的歐米伽3脂肪酸。歐米伽3可以疏散凝塊，形成細胞膜，保護細胞健康。富含歐米伽3脂肪酸的食物有：( 1 )魚肉，特別是三文魚( 2 )堅果和種子，特別是亞麻籽( 3 )綠色蔬菜，特別是中國花椰菜和菠菜*** 遠離飽和脂肪 比如黃油，固態起酥油，豬油和背部肥肉。*** 遠離 反式脂肪，反式脂肪的來源有植物起酥油，人造黃油，以及其他在氫化過的油中炸過的食品。 5. 少食多餐不妨嘗試一下每天吃五餐，三頓正餐，中間兩次零食（炒蔬菜或者堅果當零食特別好）。*** 早餐多吃，晚餐少吃。因為晚上睡覺時，人體的新陳代謝基本處於休息狀態，所以如果晚餐吃得過多，身體會囤積脂肪。*** 吃飯前喝水。喝水會讓人產生飽腹感，避免你暴飲暴食。 ★貼心小提示 1. 瘦身不可能只瘦一個部位當運動時或者飢餓時，人體會將脂肪轉化為能量。但是具體身體會轉化哪一個部位的脂肪不是我們能夠決定的，通常我們很少見雙腿非常細的人其他的部位非常胖，一般情況下都是比較均勻的。.*** 集中鍛煉一個部位不一定就會受到預期的效果。不能立即看到效果也不要灰心，貴在堅持。 2. 每天燃燒的熱量要多餘攝取的熱量這是減肥的終極法則。假如一天內想要瘦一磅的話，你燃燒的熱量必須比攝入的熱量多 3500 卡路里。所以要給自己定下一個合理的可行的目標，不要期待一天之內變成個瘦子... 3. 不要餓肚子這是個減肥的誤區！如果我不進食的話，身體就無法儲存脂肪。*** 當一個人餓肚子會發生什麼呢？當身體意識到沒有食物的時候，人體的新陳代謝速度就會放慢來儲存能量，身體開始消耗瘦肉組織而不是脂肪儲存，因為身體想讓自己盡量多維持一段時間。*** 即使你成功地通過餓肚子而瘦身了的話，一旦你開始進食，身體會立即反彈。而且你如果想活下去的話，你必須開始進食。 4.減肥不是一朝一夕的事情很多人一開始信心滿滿地做各種努力試圖減肥，卻再就要看到效果時放棄了。他們會瘋狂地減肥一個月，沒見效果，就氣餒了，撒手不幹了。慢慢來，持之以恆才能見到效果 ~ 5. 如果你的腿很瘦但是肌肉很發達，而不喜歡腿部肌肉，你可以少用自己的腿。*** 要鍛煉全身。不要只做蹲姿，要經常做有氧運動，游泳，跳舞等，要不然腿部會變得異常肌肉發達，這樣並沒有美感。 有時候，肥胖是遺傳基因造成的...無論你如何努力，體型就是無法改變，那麼很可能就是因為你有肥胖基因，其實你不用這麼為難自己，何不嘗試接受現在的自己。真正愛你的人不會介意，介意的人不會愛你！



《NiceGame》遊戲中心 營運團隊 敬上







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